CONNECT & FLY

moving from the heart and the lungs

embodied flow inspired yoga
mit Salome Noah Caruso

am Sonntag 3.3.2019 von 11-13:30 Uhr

Unser Herz wird von unseren beiden Lungenflügeln umgeben, getragen, durchblutet und verbindet diese. Unsere Lungenflügel beschützen, versorgen, tragen und wiegen unser Herz mit jedem Atemzug. Die Wahrnehmung und Verkörperung dieser Metapher kann uns tiefe Verbundenheit, innere Stabilität und im wahren Sinne des Wortes Flügel schenken. Wir nehmen uns Zeit, uns mit unseren Lungen und unserem Herz zu verbinden, durch Visualisation, Klänge und Bewegungen, diese Wahrzunehmen (somatisation) zu „verkörpern“ (embodiement).

Von diesem Bewusstsein und Gefühl lassen wir uns durch (Movement) Meditation und Asanas Praxis tragen.

Kosten: 45.- ermässigt 40.-