FRÜHLINGSERWACHEN

Mit Yin Yogaübungen zum Element Holz, welches dem Frühling zugeordnet ist, Pranayama, Qi Gong- und kleinen Achtsamkeitsübungen lösen wir uns aus der „Winterstarre“ und begrüssen den Frühling mit klarem Geist, freudigem Herzen und lebendigem Körper! 

Samstag 23.3.2019 von 16-18:30

30.-/ 25.- ermässigt (und für alle Ommm Yogis)