MANIPURA FLOW Workshop mit Lisa

MANIPURA FLOW 
Workshop mit Lisa 
am 26. Januar, 2019 
16-18:30 
30/ 25 erm.  (nicht inklusive Zehnerkarte und Abo)

Wir treffen uns am Anfang des Neuen, frisch und offen, um die wärmende und lebensspendende Kraft der Sonne zu zelebrieren, die nun beginnt ihr Licht wieder auszubreiten. In einer vertiefenden Vinyasa Praxis erleben wir den Sitz der Inneren Sonne (Manipura oder Nabel Chakra) und treten in Kontakt mit der Urkraft die dort ruht. Unsere starke Mitte zentriert und gibt uns die Stabilität die wir am Anfang eines Jahres gut gebrauchen können um klar und mutig auszuschreiten. Durch Pranayama und Meditation verbinden wir uns tiergehend mit der Stille, die im Kern unserer inneren Sonne steht. So finden wir eine Moment Pause, halten inne und erlauben uns jeden Moment nochmal von neuem bewusster auszukosten und vollständiger zu erleben.