SELBSTCOACHING & YOGA MIT EVA WEINAMANN
EINE SPIELERISCHE AUSEINANDERSETZUNG MIT DER EIGENEN WIRKSAMKEIT
SAMSTAG 25.NOVEMBER
SONNTAG 26. NOVEMBER
12:00 -17:00 UHR
Du möchtest dich selbst besser kennenlernen? Dir deiner Stärken und deines Potentials bewusst sein und diese nutzen können? In diesem Modul bekommst du viele Techniken und Denkanstöße für die Beziehung zu dir selbst, lernst neue Leute kennen und wirst eine Menge Spaß haben.
An beiden Tagen gibt es dafür, basierend auf ein bisschen Theorie, ein Potpourri an ganzheitlichen Übungen.
Das erwartet dich:
Übungen zur Stärkung deiner Stärken
Techniken zur Selbstfürsorge und Selbstführung
Arbeit mit Emotionen und emotionalem Erbe
Therapeutische Methoden zur Ressourcenfindung
Aspekte aus dem Resilienztraining
Meditationstechniken für neue Perspektiven
Angepasste Yogapraxis
Diese Modul richtet sich an Alle, die mehr über sich lernen und ihre eigenen Wirklichkeit gestalten möchten.