Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit mehr Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen zu erlangen um den neuen Herausforderungen und Veränderungen einer werdenden Mutter zu begegnen.

Wir üben kraftvolle bis regenerierende Haltungen, kleine Flows und Atemtechniken, angepasst an die Bedürfnisse in der Schwangerschaft- ein rund um Wohlfühlprogramm für Mama und Baby…

Offen für alle Trimester- bitte vorher vom Arzt abklären lassen, ob Yoga geübt werden darf.

Der Kurs läuft über die normalen Zehnerkarten- mit denen Ihr auch alle andren Kurse ergänzend besuchen könnt.

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DONNERSTAG
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Yoga für Schwangere
Lili