Für absolute Beginner

Allem Anfang wohnt ein Zauber inne …

In unseren 2-stündigen Workshops für absolute Beginner erlernst du die Basics für deine Yogapraxis – Haltungen und Atemtechniken. Im Vordergrund stehen die genaue Ausrichtung der Haltungen sowie der sinnvolle Umgang mit Block, Gurt, Bolster und anderen Hilfsmitteln. Du lernst die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen und bereitest dich langsam und sanft auf die Open Stunden vor.
Auch für erfahrene Yogis, die ihre Ausrichtung verfeinern wollen, eignen sich diese Workshops.

 

Jeder Workshop nimmt eine Haltungskategorie genauer unter die Lupe: 

Am Sonntag 22.9.2019 von 11-13 Uhr Rückbeugen mit Kathi

Preise:
20 € pro Workshop, ermäßigt 15 €

All you can yog‘ Yogis bekommen den ermässigten Preis

Zehnerkarte Kreuz plus Aufzahlung möglich

Anmeldung >>>>