Für absolute Beginner

Allem Anfang wohnt ein Zauber inne …

In unseren 2-stündigen Workshops für absolute Beginner erlernst du die Basics für deine Yogapraxis – Haltungen und Atemtechniken. Im Vordergrund stehen die genaue Ausrichtung der Haltungen sowie der sinnvolle Umgang mit Block, Gurt, Bolster und anderen Hilfsmitteln. Du lernst die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen und bereitest dich langsam und sanft auf die Open Stunden vor.
Auch für erfahrene Yogis, die ihre Ausrichtung verfeinern wollen, eignen sich diese Workshops.

 

Am Samstag 23.11.2019 von 16-18 Uhr 

Atmung & Bewegung & Standhaltungen

Preise:
25 € pro Workshop, ermäßigt 20 €

All you can yog‘ Yogis bekommen den ermässigten Preis

Zehnerkarte Kreuz plus Aufzahlung möglich

Anmeldung >>>>