Für absolute Beginner

Allem Anfang wohnt ein Zauber inne …

In unseren 2-stündigen Workshops für absolute Beginner erlernst du die Basics für deine Yogapraxis – Haltungen und Atemtechniken. Im Vordergrund stehen die genaue Ausrichtung der Haltungen sowie der sinnvolle Umgang mit Block, Gurt, Bolster und anderen Hilfsmitteln. Du lernst die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen und bereitest dich langsam und sanft auf die Open Stunden vor.
Auch für erfahrene Yogis, die ihre Ausrichtung verfeinern wollen, eignen sich diese Workshops.

 

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Jeder Workshop nimmt eine Haltungskategorie genauer unter die Lupe: 

Am Sonntag 2. Juni 2019 11-13Uhr Standhaltungen mit Lili 

Am Sonntag 14.7. 2019 von 11-13 Uhr Vorbeugen mit Janina

Am Sonntag 22.9.2019 von 11-13 Uhr Rückbeugen mit Kathi

 

Wir empfehlen Yoga Neulingen alle 5 Workshops einmal mitzumachen. Es ist aber auch möglich und sinnvoll einzelne Workshops zu besuchen.

Einstieg ist jederzeit möglich.

Preise:
20 € pro Workshop, ermäßigt 15 €

All you can yog‘ Yogis bekommen den ermässigten Preis

Zehnerkarte Kreuz plus Aufzahlung möglich