Du hast schon mal gehört, dass Yoga-Philosophie ein wichtiger Teil der Praxis ist, aber was das genau bedeutet, weißt du nicht? Und du bist dir auch unsicher, ob du das überhaupt wissen möchtest, weil du ja eigentlich “nur Yoga üben” […]
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Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga: Es gibt viele unterschiedliche Yoga-Stile und alle haben ihre Berechtigung. Deswegen unterrichten wir auch bei Ommm Yoga verschiedene Yoga-Arten und verraten dir in diesem Artikel, wie du den für dich passenden Stil findest. Warum […]
Erinnerst du dich noch an dein erstes Om? Vielleicht war es seltsam und ungewohnt. Doch je öfter wir es singen, umso normaler wird es und desto deutlicher spüren wir die Wirkung dieses magischen Wörtchens. Was genau Om bedeutet und wieso […]