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Yoga-Stile bei Ommm Yoga: Welcher passt zu mir?

  Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga: Es gibt viele unterschiedliche Yoga-Stile und alle haben ihre Berechtigung. Deswegen unterrichten wir auch bei Ommm Yoga verschiedene Yoga-Arten und verraten dir in diesem Artikel, wie du den für dich passenden Stil findest.   Warum […]

Om im Yoga. Was bedeutet das Zeichen und wieso singen wir Om?

Erinnerst du dich noch an dein erstes Om? Vielleicht war es seltsam und ungewohnt. Doch je öfter wir es singen, umso normaler wird es und desto deutlicher spüren wir die Wirkung dieses magischen Wörtchens. Was genau Om bedeutet und wieso […]